「とにかく今の仕事を辞めたいけど本当に辞めてもいいのかな？」
「今の仕事を辞めてしまったらどうなるんだろう？」
こんな風に悩んでないですか？
今の仕事を辞めたいと辛い日を過ごしていると思います。
僕も以前は仕事を辞めたくて仕方なくて、
転職をした時がありました。
ですがそんな僕も今では仕事で悩むことはなく、
毎日充実した日々を過ごせています！
それは“仕事を充実させるために必要なある方法を試したから”ですね！
本記事を読むことで、あなたも仕事で悩む日々から脱却できます！
ぜひ最後までお読みください。
それでは本記事に入っていきます。
※本記事はプロモーションが含まれます。
目次
結論：仕事を辞める前に自己分析しよう！
結論：仕事を辞める前に自己分析をしましょう！！
僕がなぜ自己分析をオススメするのかというと、
- 自分の強み、弱み、性格、価値観を知り適職を見つけられる
- 合わない仕事をするミスマッチを減らせる
- 転職を繰り返すことなく、理想の転職を叶えられる
これらのメリットがあるからですね！
逆に自己分析をせずに仕事を辞めてしまうと、
同じ悩みで転職を繰り返してしまい負のループに陥ってしまいます！
僕は本当に仕事が嫌で自分に合う仕事を見つけるために転職を繰り返していましたが、自己分析をすることで理想の転職を叶えられたのでもっと早くからやっておけばよかったと思いましたね。
「でも自己分析なんてどうやればいいかわからない…」
と考えた方にオススメしたいキャリアサービスが“ポジウィルキャリア”です！
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言葉で伝えにくい仕事に対するどんな悩みでも、言語化して引き出してくれるので
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「ポジウィルキャリアって何？」と気になった方へ見てほしい記事がこちら！
仕事を辞めても何とかなるが辛い経験をした僕の話
僕は、仕事を辞めても生活はできて何とかなったのですが
仕事を辞めた後に辛い経験をしたことがあります。
それは、「また次の仕事でも同じ悩みを繰り返してしまった」ことです！
なぜそうなってしまったのかというと、
- 給料が高い理由で仕事を選んだ
- 興味のない仕事をしてモチベーションが上がらなかった
- 人と密に関わるという僕が苦手な作業だった
これは僕が過去に何も考えずに転職した時に感じたことです。
あの時はただただ仕事が嫌で、現状から逃げ出したくて仕事を辞めることしか頭になかったですね。
当時は仕事を辞めても、運よくすぐに次の仕事が見つかって何とかなったのですが
今思うのはすごく遠回りをしてしまったと後悔しています。
過去の僕に伝えたいことは「自己分析をして自分に合う仕事を見つけよう！」
これに尽きます。
あなたも同じように仕事が嫌で辞めたいと思っているのなら
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仕事を辞めた人の声（アンケート集計）
仕事を辞めて結果どうなったのか、アンケートを取りました！
仕事の不安を抱えたまま辞めたことがありますか？
| はい | いいえ |
| １５人 | １５人 |
アンケートの結果は、はいといいえの人が半々でしたね！
では、不安のあると答えた人の意見を見ましょう！
- ５０代女性…自由に使える時間ができたと考え方を変えて、失業保険を貰いながらじっくり自分と向き合いました。
- ２０代女性…辞めたあとは意外と知らないうちに不安が消えていてよし！頑張るぞ！の気持ちに切り替わった。
- ３０代男性…両親がいるので、一時的に実家で暮らしていました。貯金を切り崩しながら、次の仕事を探しました。
- ５０代女性…登録していた派遣会社で再度短期アルバイトを続けながら、資格の取得に励みました。
- ２０代女性…急いで転職先を探し、一ヶ月後に転職先を決めることができました。正直、計画的に転職活動するべきだったなと反省しております。
- ２０代男性…あまり貯金がない中で次の仕事も決めずに辞めてしまったので、これからの生活のことを考えると不安で仕方ありませんでした。
- ４０代女性…不安はあったが、条件のよい職場を見つけることができ、満足しました。
意見を見ていくと、
不安を抱えまま仕事を辞めても意外となんとかなった人が多かったです！
ただ何人かの方は、「計画的に辞めるべきだった」「不安で仕方なかった」とマイナス意見も出てきてましたね。
仕事を辞めても何とかなる３つの理由
仕事を辞めても何とかなる３つの理由があります。
- 失業給付金がもらえる
- 病気や怪我が理由の場合は傷病手当金がもらえる
- 職業訓練が利用できる
ただしこれら３つの理由は、対象となるのにそれぞれ条件があり、
その条件に当てはまらないと利用できない場合もあるので注意してください！
それでは一つずつ解説します。
①失業給付金がもらえる
１つ目が“失業給付金がもらえる”です。
失業給付金とは、「労働者が失業した場合及び雇用の継続が困難となる事由が生じた場合に、必要な給付を行うとともに、その生活及び雇用の安定を図るための給付」です。
※厚生労働省 参照
給付金の金額は、離職日６ヶ月前の月給の50〜80%で、
どのくらい給付されるかは年齢や賃金日額で変わってきます。
そして給付金を受けとる条件として、
- 離職日から遡って２年間のうち、12ヶ月以上雇用保険に加入していた場合
- 失業状態であること
- 転職活動に前向きなこと
これらの条件を満たしていれば失業給付金を受け取ることができます！
また給付開始月については、
- 会社都合退職の場合…離職日翌月から給付
- 自己都合退職の場合…離職日３ヶ月後から給付
受給期間は、原則として離職の日の翌日から起算して１年間です。
自己都合退職の場合、給付までに３ヶ月かかるので
会社都合でない限り貯蓄をしておくことをオススメします！
②病気や怪我の場合は傷病手当金がもらえる
２つ目が“病気や怪我の場合は傷病手当金がもらえる”です。
傷病手当金とは「病気休業中に被保険者とその家族の生活を保障するために設けられた制度で、
被保険者が病気やケガのために会社を休み、事業主から十分な報酬が受けられない場合に支給されるお金」のことです。
傷病手当金を受ける条件として、
- 業務外の病気・ケガで療養している
- 療養により就労できない
- 連続する3日間を含んで4日以上勤務できない
- 休業した期間について給与の支払いがない
となっております。
仕事でのパワハラなどでうつ病が発症した場合は
労災保険の対象になり、傷病手当金は受けられないので理解しておきましょう！
③職業訓練が利用できる
最後３つ目が“職業訓練が利用できる”です。
職業訓練とは、「ハロートレーニング」とも呼ばれていて、
失業中または求職中の人が再就職を目指して技術を身に付けるための国からの支援です。
月々10万円もらいながら学べる「職業訓練受講給付金」を受け取る条件として、
- 本人の月収が８万円以下である
- 世帯月収が25万円以下である
- 世帯全体の金融資産が300万円以下であること
職業訓練受講給付金を利用することで、
実質無料でしかもお金をもらいながら転職に必要なスキルを身につけることができます。
また職業訓練で人気な仕事としては、
- WEBデザイン
- 宅建不動産、FP
- 簿記、会計
- JAVAプログラミング
- 一般事務
「興味はあるけど未経験で挑戦できなかった」という方も
無料で実務を学ぶことができますよ！
気になる方は、最寄りのハローワークに問い合わせてみてください。
ここまで仕事を辞めても何とかなる３つの理由についてお話ししました。
大事な点は“条件に該当するか確認して、利用できる制度はしっかり活用すること”ですね！
ではここから仕事を辞める３つのメリットをお伝えします。
仕事を辞める３つのメリット
仕事を辞める３つのメリットがあります。
- 仕事のストレスがなくなる
- 好きなことに時間を使える
- ゆっくり自分に向き合える
これらは仕事を辞めた時に感じれるメリットですね。
仕事で忙しくて余裕がない時にはわからないことに気づけますよ！
それでは一つずつ詳しくお話しします。
①仕事のストレスがなくなる
１つ目が“仕事のストレスがなくなる”です。
仕事を辞めることで、今まで感じていた
「仕事をしたくない」「辞めたい」という気持ちがなくなりストレスが消えます。
そうなると、ずっとストレスで辛い思いをしてきた感情から解放されますよ！
僕も嫌な仕事をしていた時は、ずっとお腹が痛くなるほどのストレスで
「早く辞めたい」とばかり考えていました。
嫌な仕事を辞めた途端、気持ちもスッキリして物事を前向きに考えられるようになりましたね。
仕事のストレスから解放されると、色んな面でプラスになりますよ。
②好きなことに時間を使える
２つ目が“好きなことに時間を使える”です。
仕事を辞めると、時間的な拘束がなくなります。
仕事をしていた時にはできなかった、旅行にぶらっと出かけたりなんかもできますね。
僕は仕事を辞めてから時間の余裕が生まれて、好きな動画を一気見したり趣味のランニングを気兼ねなく楽しむことができました！
無職期間が長くなってしまうと、動き出すのに腰が重くなってしまうので
休む期間を決めて計画的に次の転職に進められるといいですね！
③ゆっくり自分に向き合える
最後３つ目が“ゆっくり自分に向き合える”です。
仕事をしていると忙しくて、自分のことを後回しにしてしまいます。
毎日仕事に追われて忙しなく過ごさないといけないですよね。
仕事を辞めることで、仕事のことを考えなくていいので
自分の本当の気持ちに気づけたりしますよ！
僕は、仕事を辞めることで「自分が本当にやりたい仕事は何か？」を
考える時間ができて自分と向き合い、結果的に理想の働き方ができました。
ここまで仕事を辞める３つのメリットについてお話ししました。
大事な点は“自分と向き合って本心を知ること”ですね！
ではここから仕事を辞める３つのデメリットをお伝えします。
仕事を辞める３つのデメリット
仕事を辞めると３つのデメリットがあります。
- 金銭的不安を抱える
- 社会的信用がなくなる
- 無職の期間が長くなると転職が不利になる場合がある
これらを知らずに仕事を辞めてしまうと危険なのでしっかり理解してください！
それでは一つひとつ解説します。
①金銭的不安を抱える
１つ目が“金銭的不安を抱える”です。
仕事を辞めると当然収入は入ってきません。
月々生活費を支払って生きていかないといけないのに
収入がないということは生活が危ぶまれますね。
貯蓄があったとしても、仕事を始めるまでは貯蓄は減り続けることになります。
僕は、仕事を辞めてから次の仕事が決まるまで、
金銭的な不安がずっとあって辛かったですね。
「仕事を辞めたはいいもののお金は減り続けて焦ってしまう」
となる前に、次の転職先を見つけて早く働き出すか貯蓄を貯めて計画的に休みましょう！
②社会的信用がなくなる
２つ目が“社会的信用がなくなる”です。
仕事を辞めると無職になってしまいます。
そうすると、会社員だとできていたことができなくなります。
例えば、「クレジットカードをの申請が通らない」「ローンが組めない」「賃貸を借りれない」です。
身の回りの関わる人でいうと、家族親戚・友達に会うのが気まずいこともあげられます。
僕は仕事を辞めてからは、極力人に会わずに、友人にも仕事を辞めたことを黙っていましたね。誰にも知られたくないという気持ちがありました。
③無職の期間が長くなると転職が不利になる場合がある
最後３つ目が“無職の期間が長くなると転職が不利になる場合がある”です。
無職の期間が長くなってしまうと、転職の面接で「この期間は何をしていましたか？」
と突っ込まれてうまく説明できないとマイナス評価につながります。
せっかく入りたい会社を見つけても、「だらけている人」だと思われて面接で落とされる
なんてことになったらすごくもったいないですよね。
なぜ仕事を辞めて、辞めてからは何をしていたのか？
理由をしっかり説明できればマイナス評価をなくせますよ！
仕事を辞めてからの空白の期間は何をして過ごすか、計画的に行動しましょう！
ここまで仕事を辞める３つのデメリットをお話ししました。
大事な点は“仕事を辞める前に最悪の場合も想定すること”ですね！
ではここから今の仕事を辞めていい３つの状況をお伝えします。
いまの仕事を辞めていい３つの状況
いまの仕事を辞めていい３つの状況があります！
- パワハラ・モラハラを受けている
- 体調が常に悪い
- 長時間労働が日常的にある
これら３つは、本当に危険な状態なので仕事を辞めるか休職してください！
それでは一つずつ詳しく説明します。
①パワハラ・モラハラを受けている
１つ目が“パワハラ・モラハラを受けている”です。
パワハラ・モラハラとは
- パワハラ…業務の適正な範囲を超えて、精神的・身体的苦痛を与えるまたは職場環境を悪化させる行為。
- モラハラ…大声で怒鳴る・無視する・命令する・脅迫する・物に当たるなどの行為を繰り返し、相手を精神的に追い詰める行為。
このような状況にいたら今すぐ仕事を辞めてください！
もし、このまま仕事を続けてしまうと最悪のケース鬱病になり
仕事ができなくなってしまいます。
僕は会社で高圧的な態度を取られることで徐々に疲弊していき、ストレスから胃腸炎になりました。その時、無理に仕事を続けることはできないと思いましたね。
「自分は大丈夫」と考えている人でも日々追い込まれ続けると鬱病になるので
誰でも起こり得る病気です！十分気をつけてください。
②体調が常に悪い
２つ目が“体調が常に悪い”です。
慢性的な肩こりや胃がキリキリ痛いことが続いている場合は
すぐに病院を受診し、休むか仕事を辞めてください！
体調不良をほっておくと症状が悪化してそもそも仕事ができない
ということも考えられますよ。
僕は仕事のストレスが胃腸に来たので、無理せずにどうしても合わない仕事は辞める選択をしてきました！
体調が悪化してからでは遅いので、
普段から体の不調を感じたら無理せず休みましょう！
③長時間労働が日常的にある
最後３つ目が“長時間労働が日常的にある”です。
長時間労働が常にある仕事は、仕事のために生活をする状態になっています！
趣味の時間や１人で安らぐ時間を取って発散できないと
ストレス・疲労はどんどん溜まっていきます。
どこかで息抜きをしないとしんどいのに、仕事が忙しくて時間が取れないからと
リフレッシュする間もないですね。
どんな人でも、「休むこと」ができないとパフォーマンスは下がります。
僕は仕事を安定して継続するためにも残業がない仕事に転職しました！
「自分の時間も取れないほど忙しくてしんどい」という人は今の環境から抜け出すために
転職を検討してみましょう！
ここまでいま仕事を辞めていい３つの状況についてお話ししました。
大事な点は“後悔する前に違和感を感じたら一旦逃げよう”ということです！
ではここから仕事を辞める前の３つの注意点をお伝えします。
仕事を辞める前の３つの注意点
仕事を辞める前に３つの注意点があります。
- 自己分析をする
- 転職の理由を明確にする
- 金銭的余裕を持つ
この３つは、仕事を辞める上で必ずやってほしいことです！
なぜ必要なのか、仕事を辞める前にしっかり理解してください。
それでは一つずつ解説します。
①自己分析をする
１つ目が“自己分析をする”です。
繰り返しになりますが、自己分析をすると
- 自分の強み・弱み・性格・価値観から自分に合った仕事を見つけられる
- 転職を繰り返すことなく、理想の働き方ができる
- 仕事の悩みが減って、プライベートを思い切り楽しめる
こんなことを実現できますよ！
逆に自己分析を仕事を辞めてしまうと、
- 同じ悩みで転職を繰り返してしまう
- 仕事を転々としてしまいキャリアを築けず詰む
- 仕事で悩み続けてずっとプライベートも楽しめない
こんな未来を避けるためにも絶対に自己分析をしましょう！
自己分析をしたことがない人に僕がオススメするキャリアサービスが
「ポジウィルキャリア」です！
実際に僕もカウンセリングを利用したのですが、
無料でここまでしてくれるの？と正直驚きました！！
２〜30代相談実績も１位なので間違い無いです！
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②転職の理由を明確にする
２つ目が“転職の理由を明確にする”です。
転職の理由を明確にしないまま仕事を辞めてしまうと、
- 仕事のミスマッチが起きて、仕事を続けられない
- 次の仕事でも同じ悩みを抱えて転職を繰り返す
- キャリアが積めず自分が何をしたいのか分からなくなる
この状態になってしまうと非常に危険です！
僕は「ただ今の環境から逃げたい」気持ちで転職してしまいました。
結果悩みは改善されず、ずっと辛い時期を過ごさないといけなかったです。
仕事を辞める時には、「なぜ今の仕事を辞めるのか？」「自分が本当にやりたいことは何か？」
転職するに至った理由を今一度明確にしてから後悔のないように辞めましょう！
③金銭的余裕を持つ
最後３つ目が“金銭的余裕を持つ”です。
仕事を辞める前に、貯蓄を貯めておくなど金銭的な余裕は確保しておきましょう！
いざ仕事を辞めた時にお金がないと、
不安なまま生活していかないといけません。
そんな状況では、転職活動もままならないので
とりあえず内定をもらった会社に入ってしまって後悔することも考えられますよ。
僕は金銭的余裕がない時に仕事を辞めてしまって
「早く仕事をしないとやばい！」という状況になり仕事を選べず転職を繰り返してしまいましたね。
仕事を辞めて後悔しないために、計画的に貯蓄しておきましょう！
ここまで仕事辞める前の３つの注意点をお話ししました。
大事な点は“仕事を辞めてから後悔しない選択をする”ですね。
では次に僕が本当に推したいキャリアサービスを紹介します。
安心して仕事辞めたい人へ僕が本気で推したいキャリアサービス
安心して仕事辞めたい人へ僕が推したいキャリアサービスがあります。
それは「ポジウィルキャリア」です！
僕がポジウィルキャリアを推す理由としては、
- 質の高いコーチによる１時間の無料カウンセリングが受けれる
- 有料サービスへの無理な勧誘一切なし
- 仕事に対する言葉にしにくい悩みでも言語化しながら聞いてくれる
- 20〜30代相談実績１位の今注目のサービス
「今の仕事を早く辞めたい」「でも仕事を辞めていいんだろか」
こんな風に悩んでいる人にこそカウンセリングを受けてほしいです！
仕事を辞めてから不安になっていた僕が変われたのも自己分析のおかげです！
ポジウィルキャリアはコーチの方が寄り添いながらあなたの悩みを一緒に考えてくれますよ！
変わるなら無料相談をしている今！！
僕がポジウィルキャリアを実際に受けて感じたことはこちらの記事です！
まとめ：仕事を辞める前に自分に合う仕事を見つけよう！
結論、仕事を辞めるのは自分に合う仕事を見つけてからにしましょう！
自分に合った仕事をしないと、
- 転職を繰り返してしまう
- 転職をしても同じような悩みを抱える
- 仕事のために生活してしまう
といった危険な状態になりますよ！
繰り返しですが自分に合った仕事の見つけ方は、「自己分析」です！
仕事がずっと嫌で自分らしく生きたいと悩んでいた僕が変われたのも自己分析をしたからですね！今仕事で悩んでいるあなたも、行動することで変わりますよ！！
１度きりの自分の人生を、精一杯自分の思うように生きてみませんか？
あなたにとって良い変化が見つけられる！
本記事を読んであなたの悩みが解決されるきっかけになると幸いです。
最後まで読んでいただきありがとうございました！
・結論：仕事を辞める前に自己分析しよう！
・仕事を辞めても何とかなるが辛い経験をした僕の話
・仕事を辞めた人の声（アンケート集計）
・仕事を辞めても何とかなる３つの理由
・仕事を辞める３つのメリット
・仕事を辞める３つのデメリット
・今仕事を辞めていい３つの状況
・仕事を辞める前の３つの注意点
・仕事辞めたい人へ僕が本気で推したいキャリアサービス
・まとめ：仕事を辞める前に自分にあう仕事を見つけよう！