【社会不適合者の僕が】どうやって生きるか悩んでいたが乗り越えた方法

仕事しないといけないのはわかっているけど続けられない」

「仕事も続かない社会不適合者の自分はどうすればいいんだろう」

こんな風に悩んでないですか?

自分のことを社会不適合者だと思ってしまうと本当にしんどいですよね。

僕も社会不適合者だと感じ、「仕事も続けられない僕は本当にダメな人間なんだ…」
と何年も悩んでいました。

そんな僕でも今では会社員として充実した日々を過ごしています。

それは、自分が社会不適合者だと思わないような方法を実践したからです!

今からお話しする内容を取り組むことで、
あなたはもう迷うことはなくなるので最後までお読みください。

・社会不適合者とは?
・社会不適合者の特徴
・社会不適合者が楽に生きる方法
・社会不適合者の人の末路
・社会不適合者に向いてる仕事
・僕の実体験
・おすすめのキャリアサービス
・まとめ

それでは一つひとつ解説していきます。

※本記事はプロモーションが含まれています。

社会不適合者とはどんな人?

社会不適合者とは、
「社会のルールに従って動くことができない人」のことを言います。

  • 集団行動ができない
  • 協調性がない
  • コミュニケーションが苦手
  • 責任感がない
  • 自分に甘い

などが社会不適合者の特徴として挙げられます。

正社員として社会に出て働くことに難しさを感じ、
仕事の悩みが尽きない場合が多いです。

僕は、職場で自分がどう思われているか周りの目が気になってしまい、
指摘されると「自分はダメな人間なんだ」とネガティブになり転職を繰り返していました。

自分が社会不適合者だと思うことは本当にしんどいですよね。

社会不適合者だと感じる人の5つの特徴

社会不適合者だと感じる人には5つの特徴があります。

  • 集団行動ができない
  • 協調性がない
  • コミュニケーションが苦手
  • 責任感がない
  • 自分に甘い

先ほどもお伝えしましたが、これらの特徴が見られます。

会社に属して働くと集団の中で会社のルールに従わないといけないので、
これらの特徴がある人は会社に勤めることが辛いと感じてしまうでしょう。

実際に僕は正社員で働き出して、組織の一員になることで
会社員として働くことの難しさを痛感しましたね。

具体的にどういった内容なのか、ひとつひとつ説明します!

①集団行動ができない

まず1つ目が、“集団行動ができない”です。

会社は組織として動いているので、自分勝手な行動をすると孤立してしまいます。

仕事中の会議で自分の意見ばかり言ってしまったり、
雑談で自分の話ばかりすると「空気が読めない」と思われて社会不適合者なのかと感じられます。

僕は、苦手な人との関わりができず、
極力会話をせずに雑談を避けたりしてましたね。

コミュニケーションがどうしてもしんどい場合は、
必要最低限の会話だけにするなど意識的に距離を取ることも必要ですよ!

②協調性がない

2つ目が、“協調性がない”です。

仕事をする中で、「複数人で業務する」「会議で意見を述べ合う」
といった業務が発生しますがその際に「自分一人で仕事を進める」「自分の意見ばかり言う」
ことをしてしまうと“チームワークが取れない人”と認識されてしまいます。

仕事をする上で相手の意見を受け入れることだったり、
時には相手に合わせることも必要ですね。

逆に僕は相手に合わせすぎてしまうことが多かったので、
受け身の姿勢になってましたね。

正社員として働くなら、指示待ちでなく“自分で考えて動く”ことが大切ですね。

③コミュニケーションが苦手

3つ目が、“コミュニケーションが苦手”です。

仕事をする上で、報連相だったり会議で話し合ったりと、人との関わりは必須です。

コミュニケーションが苦手な人は、相手の意思を汲み取れなかったり
自分よがりな話をしてしまって孤立してしまうこともあります。

僕は、「自分の言葉で相手にどう思われるか」をすごく気にしてしまうので
今でも自分の意見を言うことが苦手ですね。

コミュニケーションをとる上では、相手の立場に立って考えることが必要ですね!

④責任感がない

4つ目が、“責任感がない”です。

会社員として働くと、組織の一員として動かなければなりません。

そんな中で、納期を守らなかったり同じミスを繰り返してしまうと
「やる気がないのか?」と上司に疑われるでしょう。

自分の言動、行動に気をつけるといいですね!

僕は、ミスを指摘されてから改善策を考えていたのですが、このままではいけないと思い事前に防ぐ方法を考えるようになりました!

会社の人と信頼関係を作ると仕事もスムーズに進みますよ。

⑤自分に甘い

最後5つ目が、“自分に甘い”です。

会社員として働いていると、嫌なことでもやらないといけません。

そんな時に、「我慢ができない」「できないことをすぐに諦める」「指摘されたくない」
と思ってしまうと自分勝手な行動だと思われてしまうでしょう。

僕は、とにかく現状から逃げたいと思って転職を繰り返してしまいました。
あの時は、後々「転職しなければ良かった…」と後悔しましたね

嫌なことがあった時に転職を繰り返してしまう人向けの記事が
下記になるのでぜひご覧ください!

ここまで社会不適合者と感じる人の特徴をお話ししました。

大事な点は、「特徴を理解してどう改善していくか考えること」ですね!

ではここから社会不適合者が楽に生きる3つの方法をお伝えします。

社会不適合者が楽に生きる3つの方法

社会不適合者の人が楽に生きる3つの方法があります。

  • 自分の得意を活かす
  • 最低限の人との関わりにする
  • まずは行動してみる

以上3つは社会不適合者の人が仕事をする上で大事な点です!

この行動をとることで、もうあなたは社会不適合者だと悩まなくなるので
ぜひご覧ください!

それではひとつひとつ解説します。

①自分の得意を活かす

1つ目が、“自分の得意を活かす”です。

仕事をしていて、社会不適合者だと思う人はその仕事が合っていない可能性があります!

実は言うと、苦手なことをしていても成果は出ません。
あなたが好き・得意だと感じることを仕事に活かすことができれば仕事もやりがいを持ってできるでしょう。

僕の場合、苦手な仕事は続かなかったので、転職する際は自分が苦にならない仕事だけを選びました!
今では「自分は仕事できない社会不適合者だ」と思うことはなくなりました。

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②最低限の人との関わりにする

2つ目が、“最低限の人との関わりにする”です。

社会不適合者の人で、コミュニケーションがしんどいということであれば
業務中は、最低限の仕事に関するコミュニケーションだけとりましょう!

ただ、全く人と関わらずに仕事することはできないので
業務に関する報告などは欠かさずするといいですね。

僕は、人と関わることが苦手なので
コミュニケーションが少ない仕事を選んで転職しミスマッチを避けました!

今の仕事が合っていない場合は転職を検討しましょう。

③まずは行動してみる

最後3つ目が、“まずは行動してみる”です。

「今の仕事を続けるのはしんどい」「働きたくないけど稼がないといけない」
こんな風に考えていても、なかなか一歩踏み出せないのではないでしょうか?

「転職しようと思っている」「現状自分が楽に生きれる働き方をしたい」
こんなあなたの理想に近づくためにまず動いてみましょう!

僕は、不安のまま考えていても何も変わらない!と思い
自分らしく働くために自己分析をしました

立ち止まっている時間がもったいないです。
社会不適合者だと感じていても諦める必要はないですよ!

誰でも自分の合った仕事はあります!
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ここまで社会不適合者の人が楽に生きる方法をお話ししました。

大事な点は、“誰にでも自分に合う仕事はある”です。

ではここから社会不適合者の人が行動しなかった末路をお伝えします。

このままではやばい!社会不適合者の人の末路

社会不適合者の人の末路がやばいです!
今からお伝えする3つの状況になって、後悔することだけは避けましょう!

  • 正社員転職が難しくなる
  • 社会的信用がなくなる
  • 収入が安定しない

今は大丈夫でも、後々取り返しのつかない結果になるケースもあるので
注意しないといけませんね。

それではひとつひとつ説明します。

①正社員転職が難しくなる

1つ目が、“正社員転職が難しくなる”です。

社会不適合者の人は、転職を繰り返したりずっとアルバイトで働いていると
社会的な評価が下がり、再就職が難しくなります。

転職では、経験を重視され1つの仕事を続けることが評価につながるケースが多いですね。

僕は、派遣社員で転職を繰り返していたので
正社員転職の際はなかなか内定がもらえませんでした。

自分のスキルや経験を活かせる仕事であれば転職しやすいですよ!

②社会的信用がなくなる

2つ目が、“社会的信用がなくなる”です。

転職が多かったり、フリーターで生活していると
収入が不安定だと判断されて社会的な信用が得られません。

「ローンが組めない」「クレジットカードが作れない」
など将来不利になる問題が出てきます。

日本社会では、正社員が安定しているという認識が強いですね。
年齢を重ねてくると信用を取り戻せなくなってきますね。

何かあってからでは遅いので、早いうちに自分に合う仕事を見つけて
1つの職種に絞ることが大切ですよ!

③収入が安定しない

3つ目が、“収入が安定しない”です。

仕事が続かなかったり、アルバイトで働いていると
収入が安定せず生活が苦しくなります。

病気や怪我で仕事を休むとなった時に、
有給がないと休んだ分減額されてしまいます。

そうなるとお金の不安を抱えながら生活しないといけないので
精神的にもしんどくなりますよね。

僕は、転職を繰り返していた時
仕事の悩みに、毎月の生活費の不安もありかなり辛かったです。

仕事を休んでも給料がもらえる正社員は
安定した雇用形態ですね。

ここまで社会不適合者の人の末路をお話ししました。

大事な点は“行動せず悩みを抱えたままにすること”ですね。

ではここから社会不適合者の人に向いてる仕事を紹介します。

社会不適合者に向いてる仕事3選

社会不適合者の人に向いてる仕事の特徴が3つあります。

  • 人と関わらない仕事
  • 自分のペースで進められる仕事
  • 時間や場所に縛られない仕事

上記3つは僕が社会不適合者の人にオススメしたい仕事です!

共通している点として、「マイペースに働ける」ということですね。

それではひとつひとつ詳しく解説していきます。

①人と関わらない仕事

1つ目が“人と関わらない仕事”です。

先ほどもお伝えしましたが、社会不適合者の人の特徴として
「集団行動ができない」「協調性がない」「コミュニケーションが苦手」が挙げられます。

これらの特徴を避けて考えると、「人と関わらない仕事」というのは
社会不適合者の人にとって働きやすい仕事と言えるでしょう!

僕がオススメの人と関わらない仕事は以下です。

・工場
・ドライバー
・農業
・清掃員
・WEB関係

上記の仕事は、社会不適合者の人にとって
人間関係に悩まない働きやすい仕事といえますね!

今お伝えした仕事がなぜオススメなのか、
詳しく説明した記事は下記になるのでぜひご覧ください。

②自分のペースで進められる仕事

2つ目が“自分のペースで進められる仕事”です。

社会不適合者の人は、相手のペースに合わせて働くことが苦手です。
人との関わりが多いとその分意見が食い違うこともあるでしょう。

それでも会社に属していると、組織で動かなければならないため協調性が求められますよね。

ですが、自分のペースで進められる仕事ですと、
時間の配分や仕事の進め方を自分で調整できます!

僕がオススメする自分のペースで進められる仕事は「WEB関連の仕事」です!

WEB関連の仕事は在宅勤務ができるので、自分の時間を作ることもできますよ。

③時間や場所に縛られない仕事

最後3つ目が“時間や場所に縛られない仕事”です。

社会不適合者の人は毎日会社に通勤し、就業時間まで働くことが
苦痛に感じます。

時間や場所に縛られない働き方は、在宅でできるリモート勤務や
働く時間を自分で調節できるフレックス勤務があります。

その働き方を実現できるのが、先ほどもお伝えした「WEB関連の仕事」ですね!

わざわざ会社まで通勤する必要もないですし、時間に縛られず
自分の都合に合わせて働きやすいのが魅力です!

いきなり未経験から独学で始めるのは難しいので、
オンラインスクールなどでスキルを身につけることをオススメします!

ここまで社会不適合者の人にオススメの仕事をお話ししました。

大事な点は“どの仕事もマイペースに働ける”ことですね!

ではここから社会不適合者の僕が仕事に辛い時乗り越えた話をお伝えします。

社会不適合者の僕が仕事に辛い時乗り越えた話

筆者である僕は社会人になってからずっと、
「社会不適合者だ」といつも悩んでいました。

そう思ったきっかけは、まず1つ目が派遣社員として働き始めた時に、
8時間という労働がしんどかったですね。

「このしんどさがずっと続くのか…」と仕事をして初めて感じました。

それから2つ目が、当時は工場で働いていたのですがエアコンがない作業所でしたので
夏は暑くて、冬は寒い環境で仕事しないといけないこともストレスでした。

最後3つ目が人間関係ですね。
怒鳴られたり、僕の仕事に対し指摘をずっとしてくる上司に耐えられませんでした。

このように3つのマイナスな要因が大きくなって、とにかく現状から抜け出したくて
次第に転職を繰り返すようになりましたね。

その時、「自分は我慢できない仕事も続けられない社会不適合者だ」と初めて思いました。

そう思いながらも「働かないといけない」と思い
転職を繰り返しつつなんとか生活を繋げていました。

転職を繰り返していくうちに
「自分に続けられる仕事ってなんだろう?」と考えるようになりましたね。

人間関係や作業環境に左右される僕だったので、
極力苦手を避けて仕事選びをしました!

1人でマイペースにできる仕事
・人との関わりが少ない仕事
・場所を選べる仕事

これらの条件を叶えられるのが「WEB関係」でした!

ただ今までパソコンもろくに扱ったことがなかったので
本当に未経験からできるのか不安でいました。

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少し軽い気持ちで申し込みをしたのですが、結果的に
「本当にカウンセリングを受けてみてよかった」と思いましたね!

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今はまだ副業からではありますが、「WEBの仕事」に関われている実感が嬉しく思います。

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先ほどもお伝えしましたが、社会不適合者で
自分に合う仕事が何か迷っているあなたにオススメしたいのが「ポジウィルキャリア」です!

ポジウィルキャリアが特によかった点として、
ずっとキャリア迷子の社会不適合者の僕の悩みが解消できたからですね。

「自分が続けられる仕事はないんじゃないだろうか」
「ずっと将来の不安に怯えながら生活するのかな…」

こんな悩みを抱えていても、カウンセリング後には心のモヤモヤが晴れていました!

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まとめ:社会不適合者の人でも自分に合う仕事はある

最後まとめると、社会不適合者の人でも自分に合う仕事はあります!

それは、誰にでも強みがあるからですね。
「自分には何もない」と思っている人でも得意なこと、好きなことはあるはずです。

今の仕事が興味を持てなかったり、合っていないと思うのは、
あなたが得意なことでない可能性がありますね!

また、人と話すことが苦手なら人と関わらない仕事を選ぶなど
「自分の苦手」からミスマッチを避けて仕事選びをする方法もありますね。

僕の場合は、過去の経験からコミュニケーションの多い仕事はできないので
とにかく苦手を避けて仕事を選びました。

自分の得意なことや強みがわからないという方は1度
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もうあなたが自分のことを社会不適合者だと思い悩むことなく働くきっかけができますよ。

社会不適合者の人に届けたい

最後までお読みいただきありがとうございます。

仕事に悩むあなたが一歩踏み出すきっかけになれば幸いです。

ありがとうございました。

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